손목의 혈자리는 동양 의학에서 중요한 역할을 하며, 다양한 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 손목에는 특히 신경과 혈관이 많이 분포되어 있어, 자극하면 몸의 여러 부위에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 여러 혈자리가 존재합니다. 이 글에서는 대표적인 손목 혈자리와 그 효능에 대해 소개하겠습니다.1. 대릉(大陵, Da-ling)위치: 손목의 중앙, 손바닥을 위로 했을 때 손목 주름 바로 위에 위치.효능: 심장, 정신 안정과 관련이 있으며, 스트레스를 완화하고 불안감이나 심장 두근거림을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 수면 개선에도 효과적입니다.자극 방법: 손가락으로 가볍게 눌러 주거나 지압을 통해 피로 회복과 정신 안정에 도움을 줄 수 있습니다.2. 신문(神門, Shen-men) 위치: 손목..
